Η ψυχοθεραπεία είναι μια μακρόχρονη και βαθιά διαδικασία. Για μένα πρόκειται για ένα ταξίδι ανάπτυξης και μεγαλώματος, στο οποίο θεραπευτής και πελάτης είναι συνοδοιπόροι.
Τις διαδρομές, τις στάσεις και τον προορισμό του ταξιδιού τις επιλέγει ο πελάτης. Έχει όλα τα εφόδια για να κάνει τη δική του μοναδική διαδρομή και το αναφαίρετο δικαίωμα να επιλέγει ελεύθερα.
Εμπιστεύομαι την αυτορρύθμιση του οργανισμού και θεωρώ πως η αλλαγή έρχεται μέσα από την αποδοχή του «πώς είμαι» και όχι μέσα από την απαίτηση να αλλάξω.
Η ψυχοθεραπεία εξασφαλίζει έναν ασφαλή χώρο, έτσι ώστε να μπορέσει ο πελάτης:
- Να πάρει υποστήριξη
- Να ακουστεί
- Να διερευνήσει τις επιλογές του
- Να επικυρώσει την εμπειρία του
- Να αποκτήσει επίγνωση του πώς νιώθει, αισθάνεται, δρα και σχετίζεται
- Να μιλήσει για την ιστορία του
- Να δοκιμάσει νέους τρόπους ύπαρξης και δράσης
- Να γνωρίσει και να αγκαλιάσει αποξενωμένα κομμάτια του εαυτού του
- Να σχετιστεί ισότιμα και οριζόντια στο «εδώ και τώρα»
- Να ανακαλύψει και να χρησιμοποιήσει τις διαθέσιμες εσωτερικές και εξωτερικές πηγές στήριξης
- Να μπορέσει να αγκαλιάσει και να φροντίσει τα ευάλωτα και παιδικά κομμάτια του
Ο ψυχοθεραπευτής Gestalt επιδιώκει να είναι παρών και να συμπεριλαμβάνει τον πελάτη και την εμπειρία του. Έχει τη διάθεση να τον γνωρίσει, να τον συναντήσει και να τον δει καθαρά, βάζοντας στην άκρη δικές του φαντασιώσεις για το πώς είναι. Στέκεται με σεβασμό στη διαδικασία και το ρυθμό του πελάτη, υποστηρίζοντάς τον και βοηθώντας στην ανάληψη της υπαρξιακής ευθύνης για τη ζωή του. Δεν ξεχνάει πως ο άνθρωπος είναι μια ολότητα σε διαρκή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.